こんにちは！
皆様ナイトガードってご存知ですか？
夜寝る時に装着する歯ぎしり防止装置です。
ナイトガードはハードタイプとソフトタイプの2種類あります。
どちらの方が良いのか、よく患者様から聞かれますので、記事にしてみました。
①ハードタイプ
ハードタイプの材質はレジンで、割と硬めです。
強度が高いので、噛み合わせが強い方にはこちらをお勧めすることが多いです。
また、使用中に穴が空いてしまったり、一部欠けるような事があっても、材質がレジンなので、修理して再度利用していただくことが可能です。
また、レジンを添加して咬合治療を行うこともできるので、顎間接症状がある方には、ハードタイプをお勧めすることが多いです。
反面、ちょっときつい感じがあって、違和感があってあまり使えないという患者様もいらっしゃいます。寝るときだけ使うのですが、気持ち悪くて眠れないので外す、ですとか、就寝中に無意識にご自身で取ってしまう、なんて事も結構あるので、ナイトガードが初めての方はソフトタイプから進めてみると良いかもしれません。
②ソフトタイプ
ソフトタイプの材質はポリエチレン樹脂で、ゴムのように柔らかいです。
ソフトタイプは違和感が少ないので、ナイトガード初心者の方にはお勧めです。
ですが、噛みしめが強い方の場合、強度が低いので穴が空いてしまうことがあります。。
まあ多少穴が空いても全然使えるのですが、１箇所穴が開くとそこが気になってなんとなく歯でいじるようになり、そこから穴が結構大きくなっていきます（これは私の体験談です）。
私は1ヶ月でダメにしました！
この辺りが、ハードとソフトの違いですね。
・使いやすさを重視するのであれば、違和感の少ないソフトタイプ
・耐用年数を重視するのであれば、修理もできて強度も高いハードタイプ
このような棲み分けで良いと思います。
中には、両刀使いの方もいますし、ソフトを2個持ってるなんて方もいらっしゃいます。
ナイトガードは保険が効きますし、3,000円くらいで作れるので、ご興味のある方は是非ご相談くださいませ。
宜しくお願い致します！
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